Marie-Suzanne Arnauld
Praticienne Gestalt
j’accompagne les personnes qui vivent des difficultés relationnelles ou affectives et qui souhaitent retrouver confiance en elles.
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Ma pratique thérapeutique
Et quelques mots de présentation
Une approche humaine et sensible
Mon accompagnement s’adresse aux adultes en quête de sens, de confiance et d’équilibre relationnel : vous portez certaines difficultés émotionnelles et relationnelles, des blocages, une perte d’estime de vous-même ou une perte de repères, et vous aspirez à un mieux-vivre et à plus d’épanouissement personnel.
Je me mets à votre écoute, en toute conscience attentive et bienveillance : cette relation thérapeutique sera le creuset de votre transformation.
Reconstruire sa stabilité
Passer de la souffrance répétitive à une manière d’être plus libre, plus stable et plus consciente en relation.
Un espace pour relâcher la pression
En thérapie, la tension intérieure diminue. Ce qui était gardé en soi trouve des mots. Les émotions deviennent plus claires et moins envahissantes. Les situations relationnelles sont regardées avec davantage de recul. Peu à peu, le sentiment d’être submergé·e laisse place à une respiration plus stable.
Transformer les schémas relationnels
Les mêmes scénarios relationnels peuvent être identifiés et décodés : dépendance affective, peur de l’abandon, jalousie, difficulté à poser des limites. En mettant en lumière ces mécanismes dans le présent, il devient possible d’y répondre autrement. Les réactions automatiques perdent de leur emprise et de nouvelles manières d’être en relation émergent.
Une transformation progressive et durable
Au fil du travail, un changement réel peut s’installer. Les réactions automatiques perdent en intensité, les émotions deviennent plus compréhensibles, les choix plus conscients. La confiance se construit de l’intérieur. Les relations gagnent en équilibre. Ce chemin permet de développer une stabilité affective plus profonde et une manière d’être au monde plus libre et plus assurée.
Un travail en profondeur pour des résultats durables
Reliez-vous à votre cœur, à votre corps, à vos émotions, et entrez dans un chemin de mieux-être et de guérison, à partir d’une prise de conscience et d’une meilleure compréhension de votre vécu émotionnel : c’est ce que vous propose la thérapie Gestalt, qui est une approche globale et humaniste de la personne, prenant en compte tous les aspects de la vie, avec un focus particulier sur le présent, ici et maintenant.
Transformer les schémas
En Gestalt, le moment présent n’est pas une idée abstraite : il devient un véritable terrain d’exploration. Ce que vous ressentez ici, dans l’instant — une émotion, une tension corporelle, une hésitation, un élan — est précieux. Le passé a façonné votre manière d’être au monde, mais c’est dans l’instant présent que vous pouvez en prendre conscience et commencer à transformer ce qui se répète. L’« ici et maintenant » permet de rendre visibles vos schémas relationnels, vos façons d’aimer, de vous protéger, de vous adapter.
Le présent comme chemin de guérison
En portant attention à ce qui se vit dans l’instant — dans votre corps, dans vos mots, dans la relation thérapeutique — vous développez une présence plus fine à vous-même. Cette présence ouvre un espace de choix. Là où, auparavant, vous réagissiez de manière automatique (peur de l’abandon, besoin de plaire, retrait, dépendance affective…), vous pouvez progressivement répondre autrement, de façon plus consciente et plus ajustée.
Retrouver sa liberté intérieure
Le présent devient alors un lieu de liberté. Non pas pour nier le passé, mais pour ne plus en être prisonnier. En apprenant à habiter pleinement l’instant, vous vous reconnectez à vos ressources, à votre capacité de sentir, de comprendre, d’agir. C’est dans cette présence vivante à vous-même que peut émerger un mieux-être durable et un processus de guérison profondément ancré.
Quelques mots de présentation...
Mon parcours : un chemin tissé d’expériences humaines
De formation universitaire (Lettres et Histoire), j’ai d’abord consacré plusieurs années à l’éducation de mes quatre enfants. Cette période a profondément éveillé en moi une attention simple et sensible à ce qui fait grandir chacun.
J’ai ensuite enseigné le français au colllège et au lycée ; puis, responsable depuis treize ans d'un établissement scolaire accueillant des jeunes à besoins particuliers, malades ou handicapés, j'expérimente chaque jour la valeur de la délicatesse, de l’écoute et de la présence.
Le tournant : la rencontre avec la Gestalt
Au fil des années, les expériences de vie — parfois lumineuses, parfois éprouvantes — ont ouvert en moi un chemin de transformation. C’est dans ce mouvement que j’ai choisi de me former à la Gestalt-thérapie, une approche qui résonne profondément avec ma manière de comprendre l’humain et la relation. La rencontre avec la Gestalt-thérapie est une expérience créatrice : c'est s'engager d'une manière vivante, humaniste et profondément joyeuse à accompagner l’autre dans l’ici et maintenant.
Aujourd’hui
Dans mon cabinet, je vous accueille avec bienveillance et respect, dans un cadre sécurisant et confidentiel.
J’aimerais que vous puissiez sentir que vous n’avez pas à traverser seul(e) ce que vous vivez. Chaque pas, même modeste, a sa valeur. Je suis là pour marcher un moment avec vous, avec douceur, clarté et humanité, dans cet espace où le présent devient le terrain de toutes les transformations possibles.